زن تاب‌آور به زنی گفته می‌شود که توانایی مواجهه با چالش‌ها و سختی‌های زندگی را دارد و با استفاده از نقاط قوت خود، مسائل را حل و فصل می‌کند.
تاب‌آوری در زنان شامل ویژگی‌هایی مانند سرسختی، شوخ‌طبعی، ایمان و امید، عزت نفس بالا، خودکنترلی، خودمراقبتی، خودکارآمدی، نگرش مثبت به زندگی، واقع‌گرایی و انعطاف‌پذیری است.
این ویژگی‌ها به آنها کمک می‌کند تا در شرایط سخت نیز امیدوار و پایدار باقی بمانند. زنان تاب‌آور همچنین خیراندیش هستند و به‌جای تمرکز بر منفی‌گرایی، به جنبه‌های مثبت زندگی توجه می‌کنند.
اهمیت تاب آوری زنان تاب‌آوری زنان به این دلیل اهمیت دارد که آنها اغلب نقش مراقبتی در خانواده و جامعه بر عهده دارند و تاب‌آوری به آنها کمک می‌کند تا در شرایط سخت، هم خود را حفظ کنند و هم دیگران را حمایت نمایند.
از چانب دیگر کفایت اجتماعی زنان به توانایی آنها در مشارکت کامل و مؤثر در جامعه، اعمال حقوق خود، و تأثیرگذاری بر سیاست‌ها و تصمیماتی که زندگی آنها را تحت تأثیر قرار می‌دهد، اشاره دارد. این مفهوم شامل دسترسی برابر به فرصت‌ها، منابع، و قدرت، و همچنین توانایی ابراز عقاید و نیازهای خود بدون تبعیض یا خشونت است.
ابعاد کلیدی کفایت اجتماعی زنان:
- مشارکت سیاسی: حضور فعال در انتخابات، احزاب سیاسی، و نقش‌های رهبری.
- مشارکت اقتصادی: دسترسی برابر به آموزش، اشتغال، و منابع مالی.
- مشارکت اجتماعی-فرهنگی: مشارکت در فعالیت‌های فرهنگی، هنری، و اجتماعی، و همچنین توانایی بیان هویت و دیدگاه‌های خود.
- حمایت قانونی و قضایی: دسترسی به عدالت و حمایت در برابر تبعیض و خشونت.
افزایش کفایت اجتماعی زنان نه تنها به نفع خود آنهاست، بلکه به پیشرفت و توسعه پایدار جامعه نیز کمک می‌کند.
جوامعی که زنان در آنها از حقوق و فرصت‌های برابر برخوردارند، معمولاً از نظر اقتصادی، اجتماعی، و سیاسی قوی‌تر و پایدارتر هستند.
تحقیقات نشان می‌دهد که زنان به‌طورکلی تاب‌آوری بیشتری نسبت به مردان دارند و این توانایی در مواجهه با چالشهای مختلف زندگی، ازجمله مشکلات خانوادگی، شغلی و اجتماعی، بسیار مهم است.
تاب آوری زنان از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است، به ویژه در شرایطی که زنان با چالشهای متنوعی در زندگی مواجه میشوند.
در دنیای پر فراز و نشیب امروز، تاب‌آوری و کفایت اجتماعی به عنوان دو عامل حیاتی برای زنان، نقش مهمی در مواجهه با چالش‌ها و دستیابی به موفقیت ایفا می‌کنند.
تاب‌آوری، به معنای توانایی مقابله با سختی‌ها و بازگشت به حالت اولیه پس از تجربه‌ی شرایط دشوار است.
کفایت اجتماعی نیز به توانایی برقراری ارتباط موثر و سازنده با دیگران، حل مسائل اجتماعی و انطباق با محیط اشاره دارد.
زنان تاب‌آور با تکیه بر نقاط قوت خود، نه‌تنها مسائل را حل و فصل می‌کنند، بلکه در شرایط سخت نیز امیدوار و پایدار می‌مانند.
اهمیت تاب‌آوری زنان از آن جهت حائز اهمیت است که آنها اغلب نقش مراقبتی در خانواده و جامعه بر عهده دارند و تاب‌آوری به آنها کمک می‌کند تا در شرایط سخت، هم خود را حفظ کنند و هم از دیگران حمایت نمایند.
مطالعات نشان می‌دهد که زنان به طور کلی تاب‌آوری بیشتری نسبت به مردان دارند و این توانایی در مواجهه با چالشهای مختلف زندگی، از جمله مشکلات خانوادگی، شغلی و اجتماعی، بسیار مهم است.
تاب‌آوری و کفایت اجتماعی به زنان کمک می‌کند تا:
- با استرس و فشارهای روانی مقابله کنند.
- اعتماد به نفس و عزت نفس خود را تقویت کنند.
- روابط سالم و سازنده با دیگران برقرار کنند.
- در محیط کار و جامعه عملکرد بهتری داشته باشند.
- نقش موثری در توسعه‌ی جامعه ایفا کنند
نرگس زمانی مترجم کتاب پرورش تاب آوری در خاتمه آورده است تاب‌آوری و کفایت اجتماعی دو عامل اساسی برای موفقیت و بهروزی زنان در دنیای امروز هستند.
با تقویت این دو ویژگی، زنان می‌توانند با چالش‌ها و سختی‌های زندگی به طور موثرتری مقابله کنند، روابط سالم و سازنده برقرار کنند و نقش مهمی در توسعه‌ی جامعه ایفا نمایند.
به یقین سرمایه‌گذاری در برنامه‌های توانمندسازی و تقویت تاب‌آوری زنان، اقدامی ضروری برای ساختن جامعه‌ای سالم‌تر و عادلانه‌تر است.
